ShiTayibΣύνδεση
كرات البطاطس والبيض مع الدجاج

كرات البطاطس والبيض مع الدجاج

Gökbörü Saygıner
Gökbörü SaygınerΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςΛαχανικάالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٤ قطعة دجاج
    4 قطعة
  • ٥ بيض
    5 بيضة
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ كوب حمص
    0.8 كوب
  • ١/٤ ملعقة صغيره قرفة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٣ بطاطا حجم وسط
    3 حبة
  • بقدونس مفروم
    0
  • فلفل أخضر مقطع ناعم
    0
  • بقسماط أو كعك مطحون
    0
  • ٢ كوب ماء
    2 كوب

Βήματα

  1. 1

    في قدر على النار، يوضع البصل، الحمص، البهارات، الدجاج، الملح، الزيت وماء وتترك تنضج لمده 15د.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    15 λεπτά
  2. 2

    يسلق البيض وأيضاً البطاطا.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  3. 3

    تهرس البطاطا مع البقدونس والفلفل الناعم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    5 λεπτά
  4. 4

    تغلف كل بيضه مسلوقه بالبطاطا ثم تغمس في مخفوق بيضة ثم تغلف بالبقسماط، تقلى في الزيت الساخن.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  5. 5

    يقطع البيض إلى دوائر تسقى بالمرق وقطع الدجاج وتزين بالبقدونس وشرائح الليمون.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#كرات_البطاطس