Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٤ قطعة دجاج4 قطعة
- ٥ بيض5 بيضة
- ١ بصلة، مفرومة1 حبة
- ٣ ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب حمص0.8 كوب
- ١/٤ ملعقة صغيره قرفة0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود0.3 ملعقة صغيرة
- ٣ بطاطا حجم وسط3 حبة
- بقدونس مفروم0
- فلفل أخضر مقطع ناعم0
- بقسماط أو كعك مطحون0
- ٢ كوب ماء2 كوب
Քայլեր
- 1
في قدر على النار، يوضع البصل، الحمص، البهارات، الدجاج، الملح، الزيت وماء وتترك تنضج لمده 15د.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
يسلق البيض وأيضاً البطاطا.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:Կաթսա - 3
تهرس البطاطا مع البقدونس والفلفل الناعم.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳وعاء - 4
تغلف كل بيضه مسلوقه بالبطاطا ثم تغمس في مخفوق بيضة ثم تغلف بالبقسماط، تقلى في الزيت الساخن.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 5
يقطع البيض إلى دوائر تسقى بالمرق وقطع الدجاج وتزين بالبقدونس وشرائح الليمون.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
25 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի