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Boulettes de pommes de terre au foie de poulet et fromage

Boulettes de pommes de terre au foie de poulet et fromage

نهاد الصغير
نهاد الصغيرآشپز
صبحانهناهارشامپیش‌غذاهاغذاهای اصلیتنقلاتمرغگوشتسبزیجاتwolrd / World
طعم‌ها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • کبد مرغکبد مرغ
    200 g
  • Pommes de terre bouillies avec leur peau
    6 pièce
  • Oignon haché finement
    1 pièce
  • Gousse d'ail hachée
    2 gousse
  • Un bouquet de coriandre hachée
    1 bouquet
  • Fromage feta coupé en dés
    0
  • Œufs
    3 pièce
  • Sel et poivre noir
    0
  • زیرهزیره
    0
  • آرد سفیدآرد سفید
    200 g
  • Chapelure ou pain émietté
    0
  • روغنروغن
    4 cuillère à soupe

مراحل

  1. 1

    Épluchez les pommes de terre, puis écrasez-les bien et mettez-les de côté.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    تابهتابه
    5 دقیقه
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, chauffez l'huile et ajoutez l'oignon, faites-le frémir un peu puis ajoutez les pommes de terre et retirez-les de la poêle.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    Dans la même poêle, mettez le foie de poulet et faites-le revenir pendant cinq minutes, une fois qu'il a changé de couleur, éteignez le feu et coupez-le en petits morceaux.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  4. 4

    Ajoutez le foie de poulet au mélange de pommes de terre et d'oignon, mélangez le tout, ajoutez l'ail, les œufs, le sel, le cumin et la coriandre hachée, et mélangez jusqu'à obtenir un mélange légèrement homogène, laissez reposer 10 minutes au réfrigérateur.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    10 دقیقه
  5. 5

    Formez des boules de taille moyenne à partir du mélange, puis creusez-les pour y mettre du fromage, reformez-les, enrobez-les de farine, puis d'œuf et trempez-les dans la chapelure, répétez jusqu'à épuisement de la quantité.

    10 دقیقه
  6. 6

    Faites frire les boulettes de pommes de terre dans de l'huile chaude, placez-les dans un plat et servez.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
کبد مرغکبد مرغper 100g
Energy135 kcal
Protein20 g
Total Fat4 g
زیرهزیرهper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
آرد سفیدآرد سفیدper 100g
Energy364 kcal
Protein10 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Recettes_Faciles#Entrées#Boulettes_de_Pommes_de_Terre