ShiTayibتسجيل الدخول
كرات البطاطس بكبد الدجاج والجبنة

كرات البطاطس بكبد الدجاج والجبنة

Karim Al-Khatib
Karim Al-Khatibالطاهي
الفطورالغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالدجاجاللحومالخضرواتمناسب للرياضيينwolrd / عالمي

جربوا بكرات البطاطس الشهية المحشوة بكبد الدجاج وجبنة الفيتا، التي تُقلى حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. هذه الوصفة تجمع بين النكهات الغنية والمكونات الطازجة، لتكون وجبة مثالية تناسب جميع الأذواق، سواء كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي. دعوا أنفسكم تنغمس في تجربة طهي ممتعة ومليئة بالنكهات!

المذاقات:لذيذدسمعشبي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • كبدة دجاجكبدة دجاج
    200 غرام
  • بطاطا مسلوقة بقشورها
    6 حبة
  • بصلة مفرومة ناعم
    1 حبة
  • فص ثوم مفروم
    2 فص
  • باقة كزبرة مفرومة
    1 باقة
  • جبن الفيتا مقطع مكعبات
    0
  • بيضبيض
    3 حبة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • كمونكمون
    0
  • دقيق أبيضدقيق أبيض
    200 غرام
  • بقسماط أو كعك مطحون
    0
  • زيتزيت
    4 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بتقشير البطاطا ثم اهرسها جيداً واتركها جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    في مقلاة على النار، سخن كمية من الزيت وأضف البصل، ثم اقليه قليلاً قبل أن تضيف البطاطا، بعدها ارفعها من المقلاة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    في نفس المقلاة، ضع كبد الدجاج وقلبه لمدة خمس دقائق حتى يتغير لونه، ثم أطفئ النار وقطعه إلى قطع صغيرة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    أضف كبد الدجاج إلى خليط البطاطا والبصل، ثم امزج المكونات جيداً. أضف الثوم، البيض، الملح، الكمون والكزبرة المفرومة، واخلط حتى تحصل على خليط متماسك قليلاً، ثم اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق في الثلاجة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  5. 5

    شكل كرات متوسطة الحجم من الخليط، ثم قم بتقويرها وضع فيها قطعة من الجبن، ثم كُورها مرة أخرى. اغلف الكرات بالدقيق، ثم البيض، ثم اغمسها في البقسماط، وكرر العملية حتى انتهاء الكمية.

    10 دقيقة
  6. 6

    اقلي كرات البطاطا في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية، ثم ضعها في طبق التقديم واستمتع بها.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين12 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
كبدة دجاجكبدة دجاجلكل 100غ
الطاقة135 kcal
البروتين20 g
إجمالي الدهون4 g
الدهون المشبعة1.5 g
الكوليسترول300 mg
الحديد17.9 mg
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
كمونكمونلكل 100غ
الطاقة375 kcal
البروتين18 g
إجمالي الدهون22 g
الكربوهيدرات44 g
الألياف الغذائية11 g
إجمالي السكريات2.2 g
دقيق أبيضدقيق أبيضلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#مقبلات#كرات_البطاطس