ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Profiterole

Profiterole

Nabil Bennani
Nabil Bennaniשֶׁף
קינוחיםwolrd / French
טעמים:מתוקשומניפרחוני
זמן הכנה
45 דקות
זמן בישול
25 דקות
זמן כולל
70 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • קמחקמח
    1 tasse
  • חמאהחמאה
    0.3 tasse
  • סוכרסוכר
    2 cuillères à soupe
  • Œufs, gros
    3 pièce
  • ונילוניל
    1 cuillère à café
  • מלחמלח
    0.5 cuillère à café
  • מיםמים
    1 tasse
  • Chocolat, râpé
    1 tasse
  • שמנת נוזליתשמנת נוזלית
    0.5 tasse
  • Cacao en poudre
    2 cuillères à soupe
  • Crème, chantilly en poudre
    1 tasse
  • Lait liquide, glacé ou plus selon besoin
    0.5 tasse

צעדים

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre l'eau, le beurre, le sucre, le sel et laisser le mélange bouillir, puis réduire le feu, ajouter la farine, remuer constamment jusqu'à obtenir une boule et laisser refroidir.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Ajouter les œufs progressivement avec la vanille et remuer constamment jusqu'à ce que le mélange soit homogène, puis mettre la pâte dans une poche à douille et former des boules ou des fleurs de taille moyenne sur la plaque de cuisson en laissant de l'espace entre chaque pièce.

    כלים נדרשים:
    שקית זילוףשקית זילוף
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    5 דקות
  3. 3

    Mettre la plaque au four à 200 degrés pour cuire, puis sortir et laisser refroidir.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    10 דקות
  4. 4

    Pour préparer la sauce au chocolat, dans une petite marmite sur le feu, mettre la crème jusqu'à ce qu'elle soit chaude, puis ajouter le chocolat et le cacao et mélanger constamment jusqu'à homogénéité.

    כלים נדרשים:
    🍳
    petite marmite
    5 דקות
  5. 5

    Pour préparer la crème de garniture, dans un bol, mettre le lait glacé, la poudre de crème chantilly et mélanger avec un batteur électrique.

    כלים נדרשים:
    🍳
    bol
    🍳
    batteur électrique
    5 דקות
  6. 6

    Garnir les profiteroles de crème, couvrir de sauce au chocolat et servir froid.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
סוכרסוכרper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
ונילונילper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12.65 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
שמנת נוזליתשמנת נוזליתper 100g
Energy300 kcal
Protein2 g
Total Fat30 g
Carbohydrate3 g
Total Sugars3 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#Desserts#Profiterole#RecettesFaciles