Forberedelsestid
30 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
5
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 85 grammes de poudre de gelée85 grammes
- 2 mangues2 pièce
- 1 pêche, nectarine1 pièce
- 1 pêche1 pièce
- 1/2 tasse d'amandes émondées0.5 tasse
Trin
- 1
Préparez la gelée selon les instructions écrites sur l'emballage. Laissez le mélange refroidir pendant que vous préparez les fruits.
30 minNødvendigt udstyr:🍳Bol - 2
Épluchez et coupez les fruits, puis mixez-les dans un mixeur électrique. Mélangez avec la gelée.
10 minNødvendigt udstyr:
Blender - 3
Ajoutez une quantité généreuse d'amandes émondées ou d'autres fruits secs au mélange et mélangez. Versez le mélange dans de petits moules si vous le servez individuellement ou dans un moule rond. Mettez au réfrigérateur pendant quelques heures pour qu'il prenne légèrement. Servez frais.
20 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
5 g
3 g
35 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskGlutenfriLaktosefri

