Pudding de gelée et fruits

أسامة بنسلامةآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 85 grammes de poudre de gelée
  85 grammes
• 2 mangues
  2 pièce
• 1 pêche, nectarine
  1 pièce
• 1 pêche
  1 pièce
• 1/2 tasse d'amandes émondées
  0.5 tasse

مراحل

1. 1

   Préparez la gelée selon les instructions écrites sur l'emballage. Laissez le mélange refroidir pendant que vous préparez les fruits.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol

   30 دقیقه
2. 2

   Épluchez et coupez les fruits, puis mixez-les dans un mixeur électrique. Mélangez avec la gelée.

   ابزارهای مورد نیاز:

   مخلوط‌کن

   10 دقیقه
3. 3

   Ajoutez une quantité généreuse d'amandes émondées ou d'autres fruits secs au mélange et mélangez. Versez le mélange dans de petits moules si vous le servez individuellement ou dans un moule rond. Mettez au réfrigérateur pendant quelques heures pour qu'il prenne légèrement. Servez frais.

   20 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی