Pudding de gelée et fruits

أسامة بنسلامةשֶׁף

מרכיבים

• 85 grammes de poudre de gelée
  85 grammes
• 2 mangues
  2 pièce
• 1 pêche, nectarine
  1 pièce
• 1 pêche
  1 pièce
• 1/2 tasse d'amandes émondées
  0.5 tasse

צעדים

1. 1

   Préparez la gelée selon les instructions écrites sur l'emballage. Laissez le mélange refroidir pendant que vous préparez les fruits.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bol

   30 דקות
2. 2

   Épluchez et coupez les fruits, puis mixez-les dans un mixeur électrique. Mélangez avec la gelée.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   10 דקות
3. 3

   Ajoutez une quantité généreuse d'amandes émondées ou d'autres fruits secs au mélange et mélangez. Versez le mélange dans de petits moules si vous le servez individuellement ou dans un moule rond. Mettez au réfrigérateur pendant quelques heures pour qu'il prenne légèrement. Servez frais.

   20 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות