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Pudding de gelée et fruits

Pudding de gelée et fruits

أسامة بنسلامة
أسامة بنسلامةŞef
Tatlılarالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tatlar:TatlıMeyvemsi
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 85 grammes de poudre de gelée
    85 grammes
  • 2 mangues
    2 pièce
  • 1 pêche, nectarine
    1 pièce
  • 1 pêche
    1 pièce
  • 1/2 tasse d'amandes émondées
    0.5 tasse

Adımlar

  1. 1

    Préparez la gelée selon les instructions écrites sur l'emballage. Laissez le mélange refroidir pendant que vous préparez les fruits.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bol
    30 dk
  2. 2

    Épluchez et coupez les fruits, puis mixez-les dans un mixeur électrique. Mélangez avec la gelée.

    Gerekli Aletler:
    BlenderBlender
    10 dk
  3. 3

    Ajoutez une quantité généreuse d'amandes émondées ou d'autres fruits secs au mélange et mélangez. Versez le mélange dans de petits moules si vous le servez individuellement ou dans un moule rond. Mettez au réfrigérateur pendant quelques heures pour qu'il prenne légèrement. Servez frais.

    20 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat5 g
Protein3 g
Carbohydrates35 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenGlüten içermezSüt ürünü içermez
#Desserts#Fruits#Gelée