بودنج الجلي والفواكه

Zahra Al-Ghamdiխոհարար
Մուրաբաներالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՔաղցրՄրգային
Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٨٥ غرام جيلو بودرة85 غرام
- ٢ مانجا2 حبة
- ١ دراق، نكترين1 حبة
- ١ دراق1 حبة
- ١/٢ كوب لوز مقشر0.5 كوب
Քայլեր
- 1
يحضر الجلي تبعاً للارشادات المكتوبة على العلبة. يترك الخليط ليبرد بينما تحضر الفواكه.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳وعاء - 2
تقشر وتقطع الفواكه وتهرس في خلاط كهربائي. تمزج مع الجلي.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 3
تضاف كمية وافرة من اللوز المقشر او مسكرات اخرى الى المزيج وتمزج. يسكب الخليط في قوالب صغيرة في حال تقديمه للأفراد او في قالب دائري الشكل. يوضع في البراد لعدة ساعات ليشتد قليلاً. يقدم بارداً.
20 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
5 g
3 g
35 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի
