Potato Purée

Simge KoçyiğitΣεφ

Συστατικά

• Potatoes
  1 kilogram
• Υγρό γάλα
  1 cup
• Butter, cube
  200 grams
• Αλάτι
  0

Βήματα

1. 1

   Boil the potatoes well, peel them, then mash with a fork. Place the potatoes in a pot over heat, add the butter, salt, and milk, stir well for three minutes, remove the pot from the heat, and serve hot.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   Πηρούνι

   30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες