بوريه البطاطس

طلال المدقيChef

Ingredients

• Potato
  1 كيلوغرام
• Liquid milk
  1 كوب
• زبدة، مكعب
  200 غرام
• Salt
  0

Steps

1. 1

   تسلق البطاطس جيداً، تقشر ثم تهرس بشوكة، توضع البطاطس في قدر على النار، توضع الزبدة، الملح والحليب، يحرك جيداً لمدة ثلاث دقائق، يرفع القدر من على النار، يقدم ساخناً.

   Required Tools:

   Pot

   Fork

   30 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Potatoper 100g

Energy77 kcal

Protein2.02 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate17.58 g

Dietary Fiber2.2 g

Total Sugars0.82 g

Water79.25 g

Liquid milkper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Saltper 100g

Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags