Temps de préparation
1 minutes
Temps de cuisson
1 minutes
Durée totale
2 minutes
Portions
3
Coût
Budget
Calories
200 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 5 tomatoes5 piece
- 2 green hot peppers2 piece
- 5 cloves of garlic5 clove
- Ghee or olive oil0
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Mesures
- 1
Chop the garlic cloves and place them with the ghee in a frying pan over heat.
1 minutesMatériel requis:
Poêle à frire
Couteau
Planche à découper - 2
Chop the green pepper and add it to the frying pan, stirring with the garlic for a bit.
1 minutes - 3
Chop the tomatoes into small pieces and add them to the garlic with salt and pepper. Stir the ingredients until the tomatoes wilt, then serve.
1 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
10 g
3 g
25 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienVégétalienSans glutenAdapté aux diabétiquesRégime

