ShiTayibPrijava
Free Tomato Fry

Free Tomato Fry

Omar Al-Zaabi
Omar Al-ZaabiKuhar
RučakVečeraPredjelaGlavna jelaGrickalicewolrd / Middle-Eastern
Okusi:SlanoKiselo
Vrijeme pripreme
1 min
Vrijeme kuhanja
1 min
Ukupno vrijeme
2 min
Posluge
3
trošak
Proračun
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 5 tomatoes
    5 piece
  • 2 green hot peppers
    2 piece
  • 5 cloves of garlic
    5 clove
  • Ghee or olive oil
    0
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon

Koraci

  1. 1

    Chop the garlic cloves and place them with the ghee in a frying pan over heat.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    1 min
  2. 2

    Chop the green pepper and add it to the frying pan, stirring with the garlic for a bit.

    1 min
  3. 3

    Chop the tomatoes into small pieces and add them to the garlic with salt and pepper. Stir the ingredients until the tomatoes wilt, then serve.

    1 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini3 g
Carbohydrates25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Quick_Recipes#Appetizers#Fry