Tempo de preparação
1 minutos
Hora de cozinhar
1 minutos
Tempo total
2 minutos
Porções
3
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 5 tomatoes5 piece
- 2 green hot peppers2 piece
- 5 cloves of garlic5 clove
- Ghee or olive oil0
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Passos
- 1
Chop the garlic cloves and place them with the ghee in a frying pan over heat.
1 minutosUtensílios necessários:
Frigideira
Faca
Tábua de corte - 2
Chop the green pepper and add it to the frying pan, stirring with the garlic for a bit.
1 minutos - 3
Chop the tomatoes into small pieces and add them to the garlic with salt and pepper. Stir the ingredients until the tomatoes wilt, then serve.
1 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
3 g
25 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem glútenAdequado para diabéticosDieta

