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Free Tomato Fry

Free Tomato Fry

Omar Al-Zaabi
Omar Al-ZaabiCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosPratos principaisLancheswolrd / Middle-Eastern
Sabores:SalgadoAzedo
Tempo de preparação
1 minutos
Hora de cozinhar
1 minutos
Tempo total
2 minutos
Porções
3
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 5 tomatoes
    5 piece
  • 2 green hot peppers
    2 piece
  • 5 cloves of garlic
    5 clove
  • Ghee or olive oil
    0
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon

Passos

  1. 1

    Chop the garlic cloves and place them with the ghee in a frying pan over heat.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    FacaFaca
    Tábua de corteTábua de corte
    1 minutos
  2. 2

    Chop the green pepper and add it to the frying pan, stirring with the garlic for a bit.

    1 minutos
  3. 3

    Chop the tomatoes into small pieces and add them to the garlic with salt and pepper. Stir the ingredients until the tomatoes wilt, then serve.

    1 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas3 g
Carbohydrates25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem glútenAdequado para diabéticosDieta
#Quick_Recipes#Appetizers#Fry