Free Tomato Fry

Omar Al-ZaabiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 5 tomatoes
  5 piece
• 2 green hot peppers
  2 piece
• 5 cloves of garlic
  5 clove
• Ghee or olive oil
  0
• 1 teaspoon black pepper
  1 teaspoon
• 1 teaspoon salt
  1 teaspoon

Hapat

1. 1

   Chop the garlic cloves and place them with the ghee in a frying pan over heat.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   Thikë

   Tabaka e prerjes

   1 min
2. 2

   Chop the green pepper and add it to the frying pan, stirring with the garlic for a bit.

   1 min
3. 3

   Chop the tomatoes into small pieces and add them to the garlic with salt and pepper. Stir the ingredients until the tomatoes wilt, then serve.

   1 min

Fakte të të ushqyerit

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat