Meatloaf with Spaghetti

Noora Al-GhamdiChef

Ingredjenti

• Spaghetti
  0.5 kilogram
• Laħam imqadded
  0.5 kilogram
• Beaten Eggs
  2 pieces
• Medium Tomatoes
  2 pieces
• Pasta tat-tadam
  0.5 cup
• Ħobż Cheddar
  0.5 cup
• Onions
  5 pieces
• Aglow
  8 cloves
• Żejt tal-oliva
  1 tablespoon
• Ketchup
  1 tablespoon
• Speċijiet
  1 teaspoon
• Paprika
  1 teaspoon
• Kummin
  0.5 teaspoon
• Ilma
  0.8 cup

Passi

1. 1

   Sauté the onions and garlic in oil, add all the spices, then add the meat and stir. Add the tomatoes and either the paste or ketchup, and let the mixture simmer on low heat for 15 minutes.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   15 min
2. 2

   Prepare a rectangular cake pan, sprinkle half the cheese, then add half the spaghetti, pour half the beaten eggs, then add the meat mixture and repeat the process again.

   Għodda meħtieġa:

   Pan tal-kex
3. 3

   Place the pan in the oven at 180 degrees for 35 minutes, then invert the pan and serve hot.

   35 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Spaghettigħal kull 100g

Enerġija158 kcal

Proteini5.8 g

Xaħam Totali0.9 g

Karboidrati31 g

Fibri Dietetiċi1.5 g

Zokkor Totali0.6 g

Laħam imqaddedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini20 g

Xaħam Totali15 g

Pasta tat-tadamgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini1.5 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati24 g

Zokkor Totali20 g

Fibri Dietetiċi2 g

Ħobż Cheddargħal kull 100g

Enerġija402 kcal

Proteini25 g

Xaħam Totali33 g

Karboidrati1.3 g

Zokkor Totali0.5 g

Xaħam Saturat21 g

Kolesterol105 mg

Aglowgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini2 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati20 g

Fibri Dietetiċi5 g

Zokkor Totali3 g

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Ketchupgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati24 g

Zokkor Totali20 g

Fibri Dietetiċi0.5 g

الملح1 g

Speċijietgħal kull 100g

Enerġija350 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali15 g

Karboidrati60 g

Fibri Dietetiċi25 g

Paprikagħal kull 100g

Enerġija282 kcal

Proteini14.1 g

Xaħam Totali13.2 g

Karboidrati54.3 g

Fibri Dietetiċi34.9 g

Zokkor Totali5.3 g

Kummingħal kull 100g

Enerġija375 kcal

Proteini18 g

Xaħam Totali22 g

Karboidrati44 g

Fibri Dietetiċi11 g

Zokkor Totali2.2 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags