Meatloaf with Spaghetti

Noora Al-GhamdiCozinheiro

Ingredientes

• Espaguete
  0.5 kilogram
• Carne moída
  0.5 kilogram
• Beaten Eggs
  2 pieces
• Medium Tomatoes
  2 pieces
• Extrato de tomate
  0.5 cup
• Queijo Cheddar
  0.5 cup
• Onions
  5 pieces
• Alho
  8 cloves
• Azeite
  1 tablespoon
• Ketchup
  1 tablespoon
• Especiarias
  1 teaspoon
• Páprica
  1 teaspoon
• Cominho
  0.5 teaspoon
• Água
  0.8 cup

Passos

1. 1

   Sauté the onions and garlic in oil, add all the spices, then add the meat and stir. Add the tomatoes and either the paste or ketchup, and let the mixture simmer on low heat for 15 minutes.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   15 minutos
2. 2

   Prepare a rectangular cake pan, sprinkle half the cheese, then add half the spaghetti, pour half the beaten eggs, then add the meat mixture and repeat the process again.

   Utensílios necessários:

   Forma de bolo
3. 3

   Place the pan in the oven at 180 degrees for 35 minutes, then invert the pan and serve hot.

   35 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Espaguetepor 100g

Energia158 kcal

Proteínas5.8 g

Gordura Total0.9 g

Carboidratos31 g

Fibra Alimentar1.5 g

Açúcares Totais0.6 g

Carne moídapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas20 g

Gordura Total15 g

Extrato de tomatepor 100g

Energia100 kcal

Proteínas1.5 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos24 g

Açúcares Totais20 g

Fibra Alimentar2 g

Queijo Cheddarpor 100g

Energia402 kcal

Proteínas25 g

Gordura Total33 g

Carboidratos1.3 g

Açúcares Totais0.5 g

Gordura Saturada21 g

Colesterol105 mg

Alhopor 100g

Energia100 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total1 g

Carboidratos20 g

Fibra Alimentar5 g

Açúcares Totais3 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Ketchuppor 100g

Energia100 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos24 g

Açúcares Totais20 g

Fibra Alimentar0.5 g

الملح1 g

Especiariaspor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total15 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

Pápricapor 100g

Energia282 kcal

Proteínas14.1 g

Gordura Total13.2 g

Carboidratos54.3 g

Fibra Alimentar34.9 g

Açúcares Totais5.3 g

Cominhopor 100g

Energia375 kcal

Proteínas18 g

Gordura Total22 g

Carboidratos44 g

Fibra Alimentar11 g

Açúcares Totais2.2 g

Águapor 100g

Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags