Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 5 tasses de farine5 tasse
- 1 tasse d'huile de maïs1 tasse
- 1 cuillère à café de cumin1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de levure instantanée1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sucre1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de levure chimique1 cuillère à café
- 1 tasse de lait liquide, tiède1 tasse
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
Քայլեր
- 1
Mélanger les ingrédients secs, ajouter l'huile et mélanger jusqu'à ce que la farine disparaisse, ajouter le lait et pétrir bien, laisser la pâte lever.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Couper la pâte en boules puis aplatir avec la paume de la main, disposer sur des plaques et cuire à chaleur moyenne.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
5 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

