ShiTayibوارد شوید
Galette moelleuse pour le petit-déjeuner

Galette moelleuse pour le petit-déjeuner

Rania El-Hassan
Rania El-Hassanآشپز
صبحانهدستور پخت برای کودکانپاستریبرای ورزشکارانwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:چربشیرین
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
50
هزینه
بودجه
کالری
2000 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آردآرد
    1000 grammes
  • شیرشیر
    500 millilitres
  • نمکنمک
    0.5 cuillère à café
  • شکرشکر
    0.5 cuillère à café
  • خمیرخمیر
    1 pièce
  • روغنروغن
    240 millilitres
  • گَیگَی
    120 millilitres
  • تخم مرغتخم مرغ
    1 pièce
  • وانیلوانیل
    0
  • Œuf pour dorer le dessus
    1 pièce

مراحل

  1. 1

    Dissoudre la levure dans le lait et le sucre, puis ajouter l'œuf et la vanille.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Ajouter progressivement le mélange de lait à la farine tamisée et au sel, et bien mélanger.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  3. 3

    Ajouter l'huile et bien mélanger, puis incorporer le ghee progressivement tout en pétrissant le mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse, moelleuse et homogène qui ne colle pas aux mains.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  4. 4

    Couvrir la pâte soigneusement et laisser reposer pendant une heure dans un endroit chaud.

    60 دقیقه
  5. 5

    Diviser la pâte en galettes, les façonner et les aplatir, puis les badigeonner d'œuf et de vanille et les placer sur une plaque de cuisson.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    10 دقیقه
  6. 6

    Cuire au four à chaleur douce jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat80 g
Protein50 g
Carbohydrates250 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
شیرشیرper 100g
Energy150 kcal
Protein8 g
Total Fat10 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars3 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
خمیرخمیرper 100g
Energy325 kcal
Protein8 g
Total Fat4 g
Carbohydrate60 g
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
گَیگَیper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
تخم مرغتخم مرغper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
وانیلوانیلper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12.65 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوارافزایش وزن
#Pâtisseries#RecettesFaciles#PetitDéjeuner