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Galette moelleuse pour le petit-déjeuner

Galette moelleuse pour le petit-déjeuner

Rania El-Hassan
Rania El-HassanKokk
FrokostBarneoppskrifterBakverkFor utøverewolrd / Middle-Eastern
Smaker:FettrikSøt
Forberedelsestid
20 min
Koketid
10 min
Total tid
30 min
Porsjoner
50
Koste
Budsjett
Kalorier
2000 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • MelMel
    1000 grammes
  • MelkMelk
    500 millilitres
  • SaltSalt
    0.5 cuillère à café
  • SukkerSukker
    0.5 cuillère à café
  • GjærGjær
    1 pièce
  • OljeOlje
    240 millilitres
  • GheeGhee
    120 millilitres
  • EggEgg
    1 pièce
  • VaniljeVanilje
    0
  • Œuf pour dorer le dessus
    1 pièce

Trinn

  1. 1

    Dissoudre la levure dans le lait et le sucre, puis ajouter l'œuf et la vanille.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    Ajouter progressivement le mélange de lait à la farine tamisée et au sel, et bien mélanger.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  3. 3

    Ajouter l'huile et bien mélanger, puis incorporer le ghee progressivement tout en pétrissant le mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse, moelleuse et homogène qui ne colle pas aux mains.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  4. 4

    Couvrir la pâte soigneusement et laisser reposer pendant une heure dans un endroit chaud.

    60 min
  5. 5

    Diviser la pâte en galettes, les façonner et les aplatir, puis les badigeonner d'œuf et de vanille et les placer sur une plaque de cuisson.

    Nødvendig utstyr:
    StekebrettStekebrett
    10 min
  6. 6

    Cuire au four à chaleur douce jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat80 g
Protein50 g
Carbohydrates250 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
MelMelper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Karbohydrat76.31 g
Kostfiber2.7 g
Sukkerarter totalt0.3 g
MelkMelkper 100g
Energi150 kcal
Protein8 g
Total fett10 g
Karbohydrat5 g
Sukkerarter totalt3 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
SukkerSukkerper 100g
Energi387 kcal
Karbohydrat100 g
Sukkerarter totalt100 g
GjærGjærper 100g
Energi325 kcal
Protein8 g
Total fett4 g
Karbohydrat60 g
OljeOljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
GheeGheeper 100g
Energi900 kcal
Total fett100 g
EggEggper 100g
Energi155 kcal
Protein12.6 g
Total fett10.6 g
Karbohydrat1.1 g
Sukkerarter totalt1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
VaniljeVaniljeper 100g
Energi288 kcal
Protein0.1 g
Total fett0.1 g
Karbohydrat12.65 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskVektøkning
#Pâtisseries#RecettesFaciles#PetitDéjeuner