Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
25 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
20
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
150 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Ալյուր400 grammes
Բուսական յուղ250 grammes
Ձու1 pièce
Մեղր3 cuillères à soupe
Մածուցիկ շաքար100 grammes
Խմորիչ1 cuillère à soupe
Սունկ200 grammes
Աղ0
Վանիլ1 cuillère à café
Քայլեր
- 1
Mélangez le beurre avec le sucre jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, ajoutez l'œuf, le miel, le sel, la vanille et la levure chimique, mettez le mélange et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte souple.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Formez des boules de pâte de la taille d'une noix, puis enrobez-les de sésame, placez-les dans des moules en silicone et enfournez.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ🍳Moules en silicone - 3
Retirez les moules du four et laissez refroidir avant de servir.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
8 g
2 g
20 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)Ալյուր100գ-ի համարԲուսական յուղ100գ-ի համարՁու100գ-ի համարՄեղր100գ-ի համարՄածուցիկ շաքար100գ-ի համարԽմորիչ100գ-ի համարՍունկ100գ-ի համարԱղ100գ-ի համարՎանիլ100գ-ի համար
Ալյուր100գ-ի համար364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
Բուսական յուղ100գ-ի համար717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
Ձու100գ-ի համար155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
Մեղր100գ-ի համար304 kcal
0.3 g
82.4 g
82.1 g
0.2 g
Մածուցիկ շաքար100գ-ի համար387 kcal
100 g
100 g
Խմորիչ100գ-ի համար325 kcal
12 g
1 g
70 g
Սունկ100գ-ի համար573 kcal
17 g
49 g
23 g
11 g
0.3 g
Աղ100գ-ի համար100 g
Վանիլ100գ-ի համար288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական