قوالب السمسم

خلود سويسCuisinier

Ingrédients

• Farine
  400 غرام
• Beurre
  250 غرام
• Œuf
  1 حبة
• Miel
  3 ملعقة كبيرة
• Sucre fin
  100 غرام
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• Sésame
  200 غرام
• Sel
  0
• Vanille
  1 ملعقة صغيرة

Mesures

1. 1

   تخلط الزبدة مع السكر لتصبح مثل الكريما، تضاف البيضة، العسل، الملح، الفانيليا والبايكنغ باودر، يوضع الطجين ويعجن حتى الحصول على عجين طرية.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   يشكل من العجين كرات بحجم حبة الجوز ثم تغلف بالسمسم، توضع في قوالب السليكون وتدخل الفرن لتخبز.

   Matériel requis:

   Four

   🍳

   قوالب سليكون

   10 minutes
3. 3

   تخرج القوالب من الفرن وتترك لتبرد ثم تقدم.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.3 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.3 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Beurrepour 100g

Énergie717 kcal

Protéines0.85 g

Lipides totaux81 g

Glucides0.1 g

Sucres totaux0.1 g

Œufpour 100g

Énergie155 kcal

Protéines12.6 g

Lipides totaux10.6 g

Glucides1.1 g

Sucres totaux1.1 g

Vitamine D2.1 mcg

Sélénium30.8 mcg

Vitamine B121 mcg

Mielpour 100g

Énergie304 kcal

Protéines0.3 g

Glucides82.4 g

Sucres totaux82.1 g

Fibres alimentaires0.2 g

Sucre finpour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Sésamepour 100g

Énergie573 kcal

Protéines17 g

Lipides totaux49 g

Glucides23 g

Fibres alimentaires11 g

Sucres totaux0.3 g

Selpour 100g

Cendres100 g

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques