ShiTayibوارد شوید
Qouzi Lamb

Qouzi Lamb

Siham Al-Mansouri
Siham Al-Mansouriآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچربخاکیگیاهیشیرین
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
300 دقیقه
زمان کل
300 دقیقه
خدمات
20
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Whole Lamb
    1 lamb
  • Gulf Spices
    3 tablespoons
  • زردچوبهزردچوبه
    2 teaspoons
  • زعفرانزعفران
    2 teaspoons
  • گلابگلاب
    0.5 cup
  • برنج باسمتیبرنج باسمتی
    5 cups
  • گَیگَی
    1 cup
  • Onion, large, finely chopped
    3 pieces
  • آبآب
    5 cups
  • Salt to taste
    0
  • Almonds
    1 cup
  • Pine Nuts
    1 cup
  • Raisins
    0.5 cup
  • Pistachios
    0.5 cup

مراحل

  1. 1

    Rub the lamb with a damp cloth, then with salt, two tablespoons of Gulf spices, and one teaspoon of turmeric. Set the lamb aside for a while.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Cloth
    5 دقیقه
  2. 2

    Soak the saffron in rose water for 30 minutes.

    30 دقیقه
  3. 3

    Sauté the onions in half a cup of ghee until they soften. Add the rice, the remaining Gulf spices, and turmeric while stirring. Add the water and bring to a boil. Add salt, then reduce the heat and let the mixture simmer for 10 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  4. 4

    Preheat the oven to 180 degrees Celsius.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    5 دقیقه
  5. 5

    Sauté the nuts in three tablespoons of ghee, then add them along with the raisins to the rice. Remove the rice from the heat and pour half of the rose water over it, letting it sit for 20 minutes to absorb all the liquid.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    20 دقیقه
  6. 6

    Stuff the lamb with the rice, then sew it up. Place the lamb in a roasting pan and brush it with the remaining ghee. Then wrap the lamb tightly in aluminum foil.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Brush
    🍳
    Roasting Pan
    10 دقیقه
  7. 7

    Bake the lamb in the oven for 4-5 hours at 270 degrees Celsius, making sure to pour the accumulated broth from the roasting pan and the remaining rose water over the lamb from time to time to prevent it from drying out. When the meat becomes tender, remove the aluminum foil and let the lamb brown.

    300 دقیقه
  8. 8

    Remove the thread before serving.

    5 دقیقه
  9. 9

    Sometimes, a chicken is stuffed with boiled eggs and rice stuffing, and then the chicken itself is stuffed with lamb along with the remaining stuffing.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat40 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
زردچوبهزردچوبهper 100g
Energy354 kcal
Protein7.83 g
Total Fat9.88 g
Carbohydrate64.93 g
Dietary Fiber22.7 g
Total Sugars3.2 g
زعفرانزعفرانper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars2 g
گلابگلابper 100g
Water100 g
برنج باسمتیبرنج باسمتیper 100g
Energy365 kcal
Protein8 g
Total Fat0.6 g
Carbohydrate80 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars0.1 g
گَیگَیper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
آبآبper 100g
Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Main_Dishes#Eastern_Kitchen#Qouzi