ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Qouzi Lamb

Qouzi Lamb

Siham Al-Mansouri
Siham Al-Mansouriשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומניאדמתיעשבונימתוק
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
300 דקות
זמן כולל
300 דקות
מנות
20
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Whole Lamb
    1 lamb
  • Gulf Spices
    3 tablespoons
  • כורכוםכורכום
    2 teaspoons
  • זעפרןזעפרן
    2 teaspoons
  • מים ורדיםמים ורדים
    0.5 cup
  • אורז בסמטיאורז בסמטי
    5 cups
  • גיגי
    1 cup
  • Onion, large, finely chopped
    3 pieces
  • מיםמים
    5 cups
  • Salt to taste
    0
  • Almonds
    1 cup
  • Pine Nuts
    1 cup
  • Raisins
    0.5 cup
  • Pistachios
    0.5 cup

צעדים

  1. 1

    Rub the lamb with a damp cloth, then with salt, two tablespoons of Gulf spices, and one teaspoon of turmeric. Set the lamb aside for a while.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Cloth
    5 דקות
  2. 2

    Soak the saffron in rose water for 30 minutes.

    30 דקות
  3. 3

    Sauté the onions in half a cup of ghee until they soften. Add the rice, the remaining Gulf spices, and turmeric while stirring. Add the water and bring to a boil. Add salt, then reduce the heat and let the mixture simmer for 10 minutes.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  4. 4

    Preheat the oven to 180 degrees Celsius.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    5 דקות
  5. 5

    Sauté the nuts in three tablespoons of ghee, then add them along with the raisins to the rice. Remove the rice from the heat and pour half of the rose water over it, letting it sit for 20 minutes to absorb all the liquid.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    20 דקות
  6. 6

    Stuff the lamb with the rice, then sew it up. Place the lamb in a roasting pan and brush it with the remaining ghee. Then wrap the lamb tightly in aluminum foil.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Brush
    🍳
    Roasting Pan
    10 דקות
  7. 7

    Bake the lamb in the oven for 4-5 hours at 270 degrees Celsius, making sure to pour the accumulated broth from the roasting pan and the remaining rose water over the lamb from time to time to prevent it from drying out. When the meat becomes tender, remove the aluminum foil and let the lamb brown.

    300 דקות
  8. 8

    Remove the thread before serving.

    5 דקות
  9. 9

    Sometimes, a chicken is stuffed with boiled eggs and rice stuffing, and then the chicken itself is stuffed with lamb along with the remaining stuffing.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat40 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
כורכוםכורכוםper 100g
Energy354 kcal
Protein7.83 g
Total Fat9.88 g
Carbohydrate64.93 g
Dietary Fiber22.7 g
Total Sugars3.2 g
זעפרןזעפרןper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars2 g
מים ורדיםמים ורדיםper 100g
Water100 g
אורז בסמטיאורז בסמטיper 100g
Energy365 kcal
Protein8 g
Total Fat0.6 g
Carbohydrate80 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars0.1 g
גיגיper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
מיםמיםper 100g
Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Main_Dishes#Eastern_Kitchen#Qouzi