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Qouzi d'agneau

Qouzi d'agneau

اروي الغربي
اروي الغربيCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
0 minutos
Hora de cozinhar
300 minutos
Tempo total
300 minutos
Porções
20
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Agneau entier
    1 Agneau
  • Especiarias do GolfoEspeciarias do Golfo
    3 Cuillères à soupe
  • CúrcumaCúrcuma
    2 Cuillères à café
  • AçafrãoAçafrão
    2 Cuillères à café
  • Água de rosaÁgua de rosa
    0.5 Tasse
  • Arroz PeshawariArroz Peshawari
    5 Tasses
  • GheeGhee
    1 Tasse
  • Oignons, taille grande, hachés finement
    3 Pièces
  • ÁguaÁgua
    5 Tasses
  • Sel au goût
    0
  • Amandes
    1 Tasse
  • Pignons
    1 Tasse
  • Raisins secs
    0.5 Tasse
  • Pistaches
    0.5 Tasse

Passos

  1. 1

    Frottez l'agneau avec un morceau de tissu humide, puis avec du sel, deux cuillères à soupe d'épices du Golfe et une cuillère à café de curcuma. Mettez l'agneau de côté pendant un certain temps.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Morceau de tissu
    5 minutos
  2. 2

    Faites tremper le safran dans l'eau de rose pendant 30 minutes.

    30 minutos
  3. 3

    Faites revenir les oignons dans une demi-tasse de ghee jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides. Ajoutez le riz, le reste des épices du Golfe et le curcuma en remuant. Ajoutez l'eau et laissez bouillir. Ajoutez le sel, puis réduisez le feu et laissez mijoter le mélange pendant 10 minutes.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  4. 4

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    5 minutos
  5. 5

    Faites revenir les cœurs dans 3 cuillères de ghee, puis ajoutez-les avec les raisins secs au riz. Retirez le riz du feu et versez la moitié de l'eau de rose, puis laissez reposer pendant 20 minutes pour que le riz absorbe tout le liquide.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    20 minutos
  6. 6

    Farcez l'agneau avec le riz, puis cousez l'agneau. Placez l'agneau dans un plat à rôtir et badigeonnez-le avec le reste de ghee. Ensuite, enveloppez l'agneau hermétiquement dans du papier aluminium.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Pinceau
    🍳
    Plat à rôtir
    10 minutos
  7. 7

    Faites cuire l'agneau au four pendant 4 à 5 heures à 270 degrés Celsius en veillant à verser le jus accumulé dans le plat à rôtir et l'eau de rose restante sur l'agneau de temps en temps pour éviter qu'il ne se dessèche. Lorsque la viande devient tendre, retirez le papier aluminium et laissez l'agneau dorer.

    300 minutos
  8. 8

    Retirez le fil avant de servir.

    5 minutos
  9. 9

    Parfois, un poulet est farci d'œufs durs et de la farce de riz, puis le poulet lui-même est farci d'agneau avec le reste de la farce.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat40 g
Proteínas30 g
Carbohydrates50 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Especiarias do GolfoEspeciarias do Golfopor 100g
Energia350 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total15 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar20 g
Açúcares Totais5 g
CúrcumaCúrcumapor 100g
Energia354 kcal
Proteínas7.83 g
Gordura Total9.88 g
Carboidratos64.93 g
Fibra Alimentar22.7 g
Açúcares Totais3.2 g
AçafrãoAçafrãopor 100g
Energia300 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total5 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar20 g
Açúcares Totais2 g
Água de rosaÁgua de rosapor 100g
Água100 g
Arroz PeshawariArroz Peshawaripor 100g
Energia130 kcal
Proteínas2.7 g
Gordura Total0.3 g
Carboidratos28.2 g
Fibra Alimentar0.4 g
Açúcares Totais0.1 g
GheeGheepor 100g
Energia900 kcal
Gordura Total100 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#Qouzi#Plats_Principaux#Cuisine_Orientale