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Qouzi d'agneau

Qouzi d'agneau

اروي الغربي
اروي الغربيKock
LunchMiddagHuvudrätterRisالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
300 min
Total tid
300 min
Portioner
20
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Agneau entier
    1 Agneau
  • GulfkryddorGulfkryddor
    3 Cuillères à soupe
  • KurkumaKurkuma
    2 Cuillères à café
  • SaffranSaffran
    2 Cuillères à café
  • RosenvattenRosenvatten
    0.5 Tasse
  • Peshawari RisPeshawari Ris
    5 Tasses
  • GheeGhee
    1 Tasse
  • Oignons, taille grande, hachés finement
    3 Pièces
  • VattenVatten
    5 Tasses
  • Sel au goût
    0
  • Amandes
    1 Tasse
  • Pignons
    1 Tasse
  • Raisins secs
    0.5 Tasse
  • Pistaches
    0.5 Tasse

Steg

  1. 1

    Frottez l'agneau avec un morceau de tissu humide, puis avec du sel, deux cuillères à soupe d'épices du Golfe et une cuillère à café de curcuma. Mettez l'agneau de côté pendant un certain temps.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Morceau de tissu
    5 min
  2. 2

    Faites tremper le safran dans l'eau de rose pendant 30 minutes.

    30 min
  3. 3

    Faites revenir les oignons dans une demi-tasse de ghee jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides. Ajoutez le riz, le reste des épices du Golfe et le curcuma en remuant. Ajoutez l'eau et laissez bouillir. Ajoutez le sel, puis réduisez le feu et laissez mijoter le mélange pendant 10 minutes.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  4. 4

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    5 min
  5. 5

    Faites revenir les cœurs dans 3 cuillères de ghee, puis ajoutez-les avec les raisins secs au riz. Retirez le riz du feu et versez la moitié de l'eau de rose, puis laissez reposer pendant 20 minutes pour que le riz absorbe tout le liquide.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    20 min
  6. 6

    Farcez l'agneau avec le riz, puis cousez l'agneau. Placez l'agneau dans un plat à rôtir et badigeonnez-le avec le reste de ghee. Ensuite, enveloppez l'agneau hermétiquement dans du papier aluminium.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Pinceau
    🍳
    Plat à rôtir
    10 min
  7. 7

    Faites cuire l'agneau au four pendant 4 à 5 heures à 270 degrés Celsius en veillant à verser le jus accumulé dans le plat à rôtir et l'eau de rose restante sur l'agneau de temps en temps pour éviter qu'il ne se dessèche. Lorsque la viande devient tendre, retirez le papier aluminium et laissez l'agneau dorer.

    300 min
  8. 8

    Retirez le fil avant de servir.

    5 min
  9. 9

    Parfois, un poulet est farci d'œufs durs et de la farce de riz, puis le poulet lui-même est farci d'agneau avec le reste de la farce.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat40 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
GulfkryddorGulfkryddorper 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fett15 g
Kolhydrater60 g
Kostfiber20 g
Totalt socker5 g
KurkumaKurkumaper 100g
Energi354 kcal
Protein7.83 g
Total fett9.88 g
Kolhydrater64.93 g
Kostfiber22.7 g
Totalt socker3.2 g
SaffranSaffranper 100g
Energi300 kcal
Protein10 g
Total fett5 g
Kolhydrater60 g
Kostfiber20 g
Totalt socker2 g
RosenvattenRosenvattenper 100g
Vatten100 g
Peshawari RisPeshawari Risper 100g
Energi130 kcal
Protein2.7 g
Total fett0.3 g
Kolhydrater28.2 g
Kostfiber0.4 g
Totalt socker0.1 g
GheeGheeper 100g
Energi900 kcal
Total fett100 g
VattenVattenper 100g
Vatten100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Qouzi#Plats_Principaux#Cuisine_Orientale