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Qouzi d'agneau pour les gourmets

Qouzi d'agneau pour les gourmets

Dana El-Hassan
Dana El-Hassanآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجمرغwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
300 دقیقه
زمان کل
300 دقیقه
خدمات
20
هزینه
متوسط
کالری
800 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Agneau entier
    1 Agneau
  • ادویه خلیجادویه خلیج
    3 Cuillères à soupe
  • زردچوبهزردچوبه
    2 Cuillères à café
  • زعفرانزعفران
    2 Cuillères à café
  • گلابگلاب
    0.5 Tasse
  • برنج پیشاوربرنج پیشاور
    5 Tasses
  • گَیگَی
    1 Tasse
  • Oignons, gros, finement hachés
    3 Unités
  • آبآب
    5 Tasses
  • Sel au goût
    0
  • Amandes
    1 Tasse
  • Pignons
    1 Tasse
  • Raisins secs
    0.5 Tasse
  • Pistaches
    0.5 Tasse

مراحل

  1. 1

    Frottez l'agneau avec un chiffon humide, puis avec du sel et deux cuillères à soupe d'épices du Golfe et une cuillère à café de curcuma. Mettez l'agneau de côté pendant un moment.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Chiffon
    5 دقیقه
  2. 2

    Faites tremper le safran dans l'eau de rose pendant 30 minutes.

    30 دقیقه
  3. 3

    Faites revenir les oignons dans une demi-tasse de ghee jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez le riz, le reste des épices du Golfe et le curcuma en remuant. Ajoutez l'eau et laissez bouillir. Ajoutez le sel, puis réduisez le feu et laissez mijoter le mélange pendant 10 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  4. 4

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

    5 دقیقه
  5. 5

    Faites revenir les cœurs dans 3 cuillères de ghee, puis ajoutez-les avec les raisins secs au riz. Retirez le riz du feu et versez la moitié de l'eau de rose, puis laissez reposer pendant 20 minutes pour que le riz absorbe tout le liquide.

    20 دقیقه
  6. 6

    Farcez l'agneau avec le riz, puis cousez l'agneau. Placez l'agneau dans un plat à rôtir et badigeonnez-le avec le reste de ghee. Ensuite, enveloppez l'agneau hermétiquement dans du papier aluminium.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Plat à rôtir
    10 دقیقه
  7. 7

    Faites cuire l'agneau au four pendant 4 à 5 heures à 270 degrés Celsius en veillant à verser le jus accumulé dans le plat à rôtir et l'eau de rose restante sur l'agneau de temps en temps pour éviter qu'il ne se dessèche. Lorsque la viande est tendre, retirez le papier aluminium et laissez l'agneau dorer.

    300 دقیقه
  8. 8

    Retirez le fil avant de servir.

    5 دقیقه
  9. 9

    Parfois, un poulet est farci avec des œufs durs et la farce de riz, puis le poulet lui-même est farci avec de l'agneau en plus du reste de la farce.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat50 g
Protein40 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ادویه خلیجادویه خلیجper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars5 g
زردچوبهزردچوبهper 100g
Energy354 kcal
Protein7.83 g
Total Fat9.88 g
Carbohydrate64.93 g
Dietary Fiber22.7 g
Total Sugars3.2 g
زعفرانزعفرانper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars2 g
گلابگلابper 100g
Water100 g
برنج پیشاوربرنج پیشاورper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
گَیگَیper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
آبآبper 100g
Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Qouzi#Plats_Principaux#Viande