ShiTayibGiriş Yap
Quiche with Mushrooms and Chicken

Quiche with Mushrooms and Chicken

Faisal El-Hassan
Faisal El-HassanŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerTavukEtSporcular içinwolrd / International
Tatlar:YağlıUmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • UnUn
    1 cup
  • TereyağıTereyağı
    2 tablespoons
  • YumurtaYumurta
    1 piece
  • TuzTuz
    0.5 teaspoon
  • ŞekerŞeker
    0.5 teaspoon
  • Sıvı sütSıvı süt
    0.5 cup
  • Mushrooms
    1 can
  • Shredded Chicken Breast
    0.5 kilogram
  • Unsweetened Liquid Milk
    1 can
  • Eggs
    2 pieces
  • Grated Mozzarella Cheese
    0.8 cup
  • Salt and Black Pepper
    0

Adımlar

  1. 1

    Mix the flour and butter and rub the mixture by hand until it becomes very fine like couscous.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    Add the egg, salt, and pepper, and stir, then add the milk and knead the ingredients well.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  3. 3

    Let the dough rest for 5 minutes while preparing the filling.

    5 dk
  4. 4

    To prepare the filling, mix the condensed milk, eggs, and spices, then add the mushrooms and chicken to the mixture, stir, and the filling is ready.

    5 dk
  5. 5

    Roll out the dough well with a little flour, then roll it on a rolling pin and spread it in a tart pan greased with a little butter.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Rolling Pin
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    5 dk
  6. 6

    Pour the filling mixture into the pan over the dough, and distribute the cheese over the filling.

    5 dk
  7. 7

    Place the pan in a preheated oven over medium heat, and leave it until the top is browned.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
TereyağıTereyağı100g için
Enerji717 kcal
Protein0.85 g
Toplam Yağ81 g
Karbonhidrat0.1 g
Toplam Şeker0.1 g
YumurtaYumurta100g için
Enerji155 kcal
Protein12.6 g
Toplam Yağ10.6 g
Karbonhidrat1.1 g
Toplam Şeker1.1 g
D Vitamini2.1 mcg
Selenyum30.8 mcg
B12 Vitamini1 mcg
TuzTuz100g için
Kül100 g
ŞekerŞeker100g için
Enerji387 kcal
Karbonhidrat100 g
Toplam Şeker100 g
Sıvı sütSıvı süt100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.25 g
Karbonhidrat4.8 g
İlave Şeker4.8 g
D Vitamini1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Easy_Recipes#Main_Dishes#Chicken#Mushroom#Quiche