ShiTayibوارد شوید
سوفليه الشوكولاتة السريعة

سوفليه الشوكولاتة السريعة

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-Kuwariآشپز
دسرهاwolrd
طعم‌ها:شیرینچرب
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 517 غرام خلطة كيك جاهز
    517 غرام
  • نوتيلا (شوكولاتة للدهن)
    1

مراحل

  1. 1

    يجهز الكيك بحسب التعليمات المرفقة على العلبة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    فرفر
    10 دقیقه
  2. 2

    تسكب نصف كمية الخليط في قوالب الكب كيك حتى منتصف القالب.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    قوالب كب كيك
    5 دقیقه
  3. 3

    تدخل القوالب الفرن على درجة 180 م/350 ف لمدة 10 دقائق.

    10 دقیقه
  4. 4

    تخرج من الفرن بدون إطفائه، يوضع في وسط كل قالب ملعقة من كريمة الشوكولاتة ثم النصف الاخر من خليط الكيك، تعاد إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat12 g
Protein3 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
قارچ انوکیقارچ انوکیper 100g
Energy37 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate7 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars0.5 g
قارچ خشکقارچ خشکper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat2 g
Carbohydrate70 g
Dietary Fiber30 g
Total Sugars0.5 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#شوكولاتة#حلويات#سوفليه