سوفليه الشوكولاتة السريعة

Raneem Al-KuwariKuhar

Sastojci

• 517 غرام خلطة كيك جاهز
  517 غرام
• نوتيلا (شوكولاتة للدهن)
  1

Koraci

1. 1

   يجهز الكيك بحسب التعليمات المرفقة على العلبة.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   Pećnica

   10 min
2. 2

   تسكب نصف كمية الخليط في قوالب الكب كيك حتى منتصف القالب.

   Potreban pribor:

   🍳

   قوالب كب كيك

   5 min
3. 3

   تدخل القوالب الفرن على درجة 180 م/350 ف لمدة 10 دقائق.

   10 min
4. 4

   تخرج من الفرن بدون إطفائه، يوضع في وسط كل قالب ملعقة من كريمة الشوكولاتة ثم النصف الاخر من خليط الكيك، تعاد إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

   10 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Enoki gljivana 100g

Energija37 kcal

Proteini2.7 g

Ukupno masti0.3 g

Ugljikohidrati7 g

Dijetalna vlakna2 g

Ukupno šećera0.5 g

Sušeni gljivna 100g

Energija350 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti2 g

Ugljikohidrati70 g

Dijetalna vlakna30 g

Ukupno šećera0.5 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake