سوفليه الشوكولاتة السريعة

Raneem Al-KuwariChef

Ingredjenti

• 517 غرام خلطة كيك جاهز
  517 غرام
• نوتيلا (شوكولاتة للدهن)
  1

Passi

1. 1

   يجهز الكيك بحسب التعليمات المرفقة على العلبة.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   Forn

   10 min
2. 2

   تسكب نصف كمية الخليط في قوالب الكب كيك حتى منتصف القالب.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   قوالب كب كيك

   5 min
3. 3

   تدخل القوالب الفرن على درجة 180 م/350 ف لمدة 10 دقائق.

   10 min
4. 4

   تخرج من الفرن بدون إطفائه، يوضع في وسط كل قالب ملعقة من كريمة الشوكولاتة ثم النصف الاخر من خليط الكيك، تعاد إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

   10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Fungus Enokigħal kull 100g

Enerġija37 kcal

Proteini2.7 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati7 g

Fibri Dietetiċi2 g

Zokkor Totali0.5 g

Mushroom imsaħgħal kull 100g

Enerġija350 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali2 g

Karboidrati70 g

Fibri Dietetiċi30 g

Zokkor Totali0.5 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags