سوفليه الشوكولاتة السريعة

Raneem Al-KuwariCozinheiro

Ingredientes

• 517 غرام خلطة كيك جاهز
  517 غرام
• نوتيلا (شوكولاتة للدهن)
  1

Passos

1. 1

   يجهز الكيك بحسب التعليمات المرفقة على العلبة.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   Forno

   10 minutos
2. 2

   تسكب نصف كمية الخليط في قوالب الكب كيك حتى منتصف القالب.

   Utensílios necessários:

   🍳

   قوالب كب كيك

   5 minutos
3. 3

   تدخل القوالب الفرن على درجة 180 م/350 ف لمدة 10 دقائق.

   10 minutos
4. 4

   تخرج من الفرن بدون إطفائه، يوضع في وسط كل قالب ملعقة من كريمة الشوكولاتة ثم النصف الاخر من خليط الكيك، تعاد إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Cogumelo Enokipor 100g

Energia37 kcal

Proteínas2.7 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos7 g

Fibra Alimentar2 g

Açúcares Totais0.5 g

Cogumelo secopor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total2 g

Carboidratos70 g

Fibra Alimentar30 g

Açúcares Totais0.5 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags