سوفليه الشوكولاتة السريعة

Raneem Al-Kuwaribucătar

Ingrediente

• 517 غرام خلطة كيك جاهز
  517 غرام
• نوتيلا (شوكولاتة للدهن)
  1

Pași

1. 1

   يجهز الكيك بحسب التعليمات المرفقة على العلبة.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   Cuptor

   10 min
2. 2

   تسكب نصف كمية الخليط في قوالب الكب كيك حتى منتصف القالب.

   Ustensile necesare:

   🍳

   قوالب كب كيك

   5 min
3. 3

   تدخل القوالب الفرن على درجة 180 م/350 ف لمدة 10 دقائق.

   10 min
4. 4

   تخرج من الفرن بدون إطفائه، يوضع في وسط كل قالب ملعقة من كريمة الشوكولاتة ثم النصف الاخر من خليط الكيك، تعاد إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ciupercă Enokiper 100g

Energie37 kcal

Proteine2.7 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați7 g

Fibre alimentare2 g

Zaharuri totale0.5 g

Ciupercă uscatăper 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale2 g

Carbohidrați70 g

Fibre alimentare30 g

Zaharuri totale0.5 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice