سوفليه الشوكولاتة السريعة

Raneem Al-KuwariШеф-повар

Ингредиенты

• 517 غرام خلطة كيك جاهز
  517 غرام
• نوتيلا (شوكولاتة للدهن)
  1

Шаги

1. 1

   يجهز الكيك بحسب التعليمات المرفقة على العلبة.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   Духовка

   10 мин.
2. 2

   تسكب نصف كمية الخليط في قوالب الكب كيك حتى منتصف القالب.

   Необходимая посуда:

   🍳

   قوالب كب كيك

   5 мин.
3. 3

   تدخل القوالب الفرن على درجة 180 م/350 ف لمدة 10 دقائق.

   10 мин.
4. 4

   تخرج من الفرن بدون إطفائه، يوضع في وسط كل قالب ملعقة من كريمة الشوكولاتة ثم النصف الاخر من خليط الكيك، تعاد إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

   10 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Гриб Энокина 100 г

Энергетическая ценность37 kcal

Белки2.7 g

Всего жиров0.3 g

Углеводы7 g

Пищевые волокна2 g

Всего сахаров0.5 g

Сушеный грибна 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки10 g

Всего жиров2 g

Углеводы70 g

Пищевые волокна30 g

Всего сахаров0.5 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги