سوفليه الشوكولاتة السريعة

Raneem Al-KuwariShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 517 غرام خلطة كيك جاهز
  517 غرام
• نوتيلا (شوكولاتة للدهن)
  1

Hapat

1. 1

   يجهز الكيك بحسب التعليمات المرفقة على العلبة.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   Furrë

   10 min
2. 2

   تسكب نصف كمية الخليط في قوالب الكب كيك حتى منتصف القالب.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   قوالب كب كيك

   5 min
3. 3

   تدخل القوالب الفرن على درجة 180 م/350 ف لمدة 10 دقائق.

   10 min
4. 4

   تخرج من الفرن بدون إطفائه، يوضع في وسط كل قالب ملعقة من كريمة الشوكولاتة ثم النصف الاخر من خليط الكيك، تعاد إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Funghi Enokipër 100g

Energjia37 kcal

Proteina2.7 g

Yndyra totale0.3 g

Karbohidrate7 g

Fibrat dietetike2 g

Sheqernat totale0.5 g

Kërpudha e thatëpër 100g

Energjia350 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale2 g

Karbohidrate70 g

Fibrat dietetike30 g

Sheqernat totale0.5 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat