سوفليه الشوكولاتة السريعة

Raneem Al-KuwariŞef

Malzemeler

• 517 غرام خلطة كيك جاهز
  517 غرام
• نوتيلا (شوكولاتة للدهن)
  1

Adımlar

1. 1

   يجهز الكيك بحسب التعليمات المرفقة على العلبة.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   Fırın

   10 dk
2. 2

   تسكب نصف كمية الخليط في قوالب الكب كيك حتى منتصف القالب.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   قوالب كب كيك

   5 dk
3. 3

   تدخل القوالب الفرن على درجة 180 م/350 ف لمدة 10 دقائق.

   10 dk
4. 4

   تخرج من الفرن بدون إطفائه، يوضع في وسط كل قالب ملعقة من كريمة الشوكولاتة ثم النصف الاخر من خليط الكيك، تعاد إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Enoki Mantarı100g için

Enerji37 kcal

Protein2.7 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat7 g

Diyet Lifi2 g

Toplam Şeker0.5 g

Kurutulmuş mantar100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ2 g

Karbonhidrat70 g

Diyet Lifi30 g

Toplam Şeker0.5 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler