ShiTayibتسجيل الدخول
Quick Microwave Cake

Quick Microwave Cake

نصر بن عمر
نصر بن عمرالطاهي
الحلوياتوصفات المناسباتوصفات الأطفالالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
7 دقيقة
وقت الطبخ
12 دقيقة
الوقت الكلي
19 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • سكرسكر
    1 cup
  • حليب سائلحليب سائل
    1 cup
  • زيتزيت
    0.8 cup
  • دقيقدقيق
    1.3 cup
  • بودرة الكاكاوبودرة الكاكاو
    0.3 cup
  • Eggs
    2 pieces
  • برش قشر ليمونبرش قشر ليمون
    1 tablespoon
  • فانيلافانيلا
    1 teaspoon
  • بيكنج باودربيكنج باودر
    1 tablespoon

الخطوات

  1. 1

    Mix the sugar with the cup of milk and oil well, then add the eggs, vanilla, and lemon zest.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    7 دقيقة
  2. 2

    Sift the flour with the cocoa and baking powder, then add it to the egg mixture and mix until it becomes a homogeneous and slightly thick mixture.

    الأدوات اللازمة:
    منخلمنخل
    5 دقيقة
  3. 3

    Pour the mixture into a Pyrex cake mold that has been previously greased with butter and flour, then place it in the microwave for 12 minutes.

    12 دقيقة
  4. 4

    Remove the mold from the microwave and serve cold with vanilla ice cream.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين4 g
Carbohydrates36 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
بودرة الكاكاوبودرة الكاكاولكل 100غ
الطاقة228 kcal
البروتين19.6 g
إجمالي الدهون13.7 g
الكربوهيدرات57.9 g
الألياف الغذائية37 g
إجمالي السكريات1.8 g
برش قشر ليمونبرش قشر ليمونلكل 100غ
الطاقة30 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات10 g
الألياف الغذائية3 g
إجمالي السكريات2 g
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
بيكنج باودربيكنج باودرلكل 100غ
الطاقة100 kcal
الكربوهيدرات25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Cake#Desserts#Microwave