Quick Microwave Cake

نصر بن عمرbucătar

Ingrediente

• Zahăr
  1 cup
• Lapte lichid
  1 cup
• Ulei
  0.8 cup
• Făină
  1.3 cup
• Pudră de cacao
  0.3 cup
• Eggs
  2 pieces
• Coajă de lămâie
  1 tablespoon
• Vanilie
  1 teaspoon
• Praf de copt
  1 tablespoon

Pași

1. 1

   Mix the sugar with the cup of milk and oil well, then add the eggs, vanilla, and lemon zest.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   7 min
2. 2

   Sift the flour with the cocoa and baking powder, then add it to the egg mixture and mix until it becomes a homogeneous and slightly thick mixture.

   Ustensile necesare:

   Sită

   5 min
3. 3

   Pour the mixture into a Pyrex cake mold that has been previously greased with butter and flour, then place it in the microwave for 12 minutes.

   12 min
4. 4

   Remove the mold from the microwave and serve cold with vanilla ice cream.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Pudră de cacaoper 100g

Energie228 kcal

Proteine19.6 g

Grăsimi totale13.7 g

Carbohidrați57.9 g

Fibre alimentare37 g

Zaharuri totale1.8 g

Coajă de lămâieper 100g

Energie30 kcal

Proteine1 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați10 g

Fibre alimentare3 g

Zaharuri totale2 g

Vanilieper 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați12.65 g

Praf de coptper 100g

Energie100 kcal

Carbohidrați25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice