كيك سريع بالمايكرويف

خلود الحماميالطاهي

تذوق بتحضير كيك سريع ولذيذ في المايكرويف! هذه الوصفة تمنحك كعكة هشة ومليئة بالنكهات، مثالية للحظات التي تحتاج فيها إلى حلوى سريعة ولذيذة. كل ما عليك فعله هو مزج المكونات ووضعها في المايكرويف، وستحصل على كيك شهي في دقائق معدودة.

المكونات

• سكر
  1 كوب
• حليب سائل
  1 كوب
• زيت
  0.8 كوب
• طحين
  1.3 كوب
• كاكاو بودرة
  0.3 كوب
• بيض
  2 حبة
• برش قشر حامض
  1 ملعقة كبيرة
• فانيلا
  1 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة

الخطوات

1. 1

   قم بخلط السكر مع كوب الحليب والزيت حتى يتجانس المزيج، ثم أضف البيض، الفانيلا، وبرش الحامض.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   7 دقيقة
2. 2

   قم بنخل الطحين مع الكاكاو والبايكينغ باودر، ثم أضف هذا الخليط إلى مزيج البيض وامزج جيداً حتى تحصل على خليط متجانس ومتماسك قليلاً.

   الأدوات اللازمة:

   منخل

   5 دقيقة
3. 3

   اسكب الخليط في قالب كيك بايركس بعد دهنه مسبقاً بالزبدة والطحين، ثم أدخله في المايكرويف لمدة 12 دقيقة.

   12 دقيقة
4. 4

   بعد انتهاء الوقت، أخرج القالب من المايكرويف، واتركه ليبرد قليلاً، ثم قدّمه بارداً مع بوظة فانيلا.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

طحينلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.3 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.3 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية