Quick Oatmeal Soup

بلسم عظومةKok

Ingredienser

• Oats, Quaker
  2 tablespoons
• Stødt kanel
  1 teaspoon
• Salt
  1 pinch
• Vand
  1.5 cups

Trin

1. 1

   Mix the oats with water and salt, then place in a pot over low heat and let it boil until it thickens slightly.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   10 min
2. 2

   Remove the pot from the heat, serve the quick oatmeal soup with cinnamon sprinkled on top.

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Stødt kanelpr. 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fedt1.2 g

Kulhydrat81 g

Kostfibre53 g

Sukkerarter i alt2.2 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

Vandpr. 100g

Vand100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags