Quick Oatmeal Soup

بلسم عظومةKuhar

Sastojci

• Oats, Quaker
  2 tablespoons
• Mljeveni cimet
  1 teaspoon
• Sol
  1 pinch
• Voda
  1.5 cups

Koraci

1. 1

   Mix the oats with water and salt, then place in a pot over low heat and let it boil until it thickens slightly.

   Potreban pribor:

   Lonac

   10 min
2. 2

   Remove the pot from the heat, serve the quick oatmeal soup with cinnamon sprinkled on top.

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Mljeveni cimetna 100g

Energija247 kcal

Proteini4 g

Ukupno masti1.2 g

Ugljikohidrati81 g

Dijetalna vlakna53 g

Ukupno šećera2.2 g

Solna 100g

Pepeo100 g

Vodana 100g

Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake