Quick Oatmeal Soup

بلسم عظومةChef

Ingrediënten

• Oats, Quaker
  2 tablespoons
• Gemalen kaneel
  1 teaspoon
• Zout
  1 pinch
• Water
  1.5 cups

Stappen

1. 1

   Mix the oats with water and salt, then place in a pot over low heat and let it boil until it thickens slightly.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Remove the pot from the heat, serve the quick oatmeal soup with cinnamon sprinkled on top.

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Gemalen kaneelper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

Zoutper 100g

Ash100 g

Waterper 100g

Water100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags