Quick Oatmeal Soup

بلسم عظومةKokk

Ingredienser

• Oats, Quaker
  2 tablespoons
• Malt kanel
  1 teaspoon
• Salt
  1 pinch
• Vann
  1.5 cups

Trinn

1. 1

   Mix the oats with water and salt, then place in a pot over low heat and let it boil until it thickens slightly.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   10 min
2. 2

   Remove the pot from the heat, serve the quick oatmeal soup with cinnamon sprinkled on top.

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Malt kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Karbohydrat81 g

Kostfiber53 g

Sukkerarter totalt2.2 g

Saltper 100g

Aske100 g

Vannper 100g

Vann100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger