Quick Oatmeal Soup

بلسم عظومةCozinheiro

Ingredientes

• Oats, Quaker
  2 tablespoons
• Canela em pó
  1 teaspoon
• Sal
  1 pinch
• Água
  1.5 cups

Passos

1. 1

   Mix the oats with water and salt, then place in a pot over low heat and let it boil until it thickens slightly.

   Utensílios necessários:

   Panela

   recipe.minutes
2. 2

   Remove the pot from the heat, serve the quick oatmeal soup with cinnamon sprinkled on top.

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Canela em pópor 100g

Energia247 kcal

Proteínas4 g

Gordura Total1.2 g

Carboidratos81 g

Fibra Alimentar53 g

Açúcares Totais2.2 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Águapor 100g

Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags