Quick Oatmeal Soup

بلسم عظومةШеф-повар

Ингредиенты

• Oats, Quaker
  2 tablespoons
• Молотая корица
  1 teaspoon
• Соль
  1 pinch
• Вода
  1.5 cups

Шаги

1. 1

   Mix the oats with water and salt, then place in a pot over low heat and let it boil until it thickens slightly.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
2. 2

   Remove the pot from the heat, serve the quick oatmeal soup with cinnamon sprinkled on top.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Молотая корицана 100 г

Энергетическая ценность247 kcal

Белки4 g

Всего жиров1.2 g

Углеводы81 g

Пищевые волокна53 g

Всего сахаров2.2 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Водана 100 г

Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги