Oven Chicken Hearts (Chicken Liver)

بتول محفوظKüchenchef

Zutaten

• Hühnermagen
  0.5 kilogram
• Grüne Paprika
  1 piece
• Knoblauch
  1 clove
• Zwiebel
  1 piece
• Olivenöl
  0.3 cup
• Zitronensaft
  2 cup
• Zimt
  1 teaspoon
• Gewürzmischung
  1 teaspoon
• Schwarzer Pfeffer
  2 teaspoon
• Salz
  2 teaspoon

Schritte

1. 1

   Place all the ingredients in the baking sheet, and mix well to combine.

   Benötigte Werkzeuge:

   Backblech

   🍳

   Mixing Spoon

   5 Min
2. 2

   Place the baking sheet in the oven at 180°C for 20-25 minutes, stirring occasionally.

   Benötigte Werkzeuge:

   Ofen

   25 Min
3. 3

   Once cooked, serve them on a serving plate.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Hühnermagenpro 100g

Energie135 kcal

Proteine20 g

Gesamtfett4 g

Grüne Paprikapro 100g

Energie20 kcal

Proteine1 g

Gesamtfett0.2 g

Kohlenhydrate4.7 g

Gesamtzucker2 g

Ballaststoffe1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Knoblauchpro 100g

Energie100 kcal

Proteine2 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate20 g

Ballaststoffe5 g

Gesamtzucker3 g

Zwiebelpro 100g

Energie40 kcal

Proteine1.1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate9.34 g

Ballaststoffe1.7 g

Gesamtzucker4.24 g

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Zitronensaftpro 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Kohlenhydrate5 g

Gesamtzucker1 g

Wasser94 g

Zimtpro 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Gesamtfett1.2 g

Kohlenhydrate81 g

Ballaststoffe53 g

Gesamtzucker2.2 g

Gewürzmischungpro 100g

Energie150 kcal

Proteine5 g

Gesamtfett10 g

Kohlenhydrate20 g

Ballaststoffe3 g

Gesamtzucker5 g

Schwarzer Pfefferpro 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett4 g

Kohlenhydrate64 g

Ballaststoffe25 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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