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Cœurs de poulet au four (foie de poulet)

Cœurs de poulet au four (foie de poulet)

اروي النابلي
اروي النابليKok
FrokostAftensmadHovedretterKyllingKødالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smage:UmamiFedStærk
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
25 min
Serveringer
5
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ½ kilogramme de foie de poulet, bien lavé et nettoyé
    0.5 kilogramme
  • 1 poivron vert, coupé finement
    1 pièce
  • 1 gousse d'ail écrasée
    1 gousse
  • 1 oignon, haché finement
    1 pièce
  • ¼ tasse d'huile d'olive
    0.3 tasse
  • 2 tasses de jus de citron
    2 tasse
  • 1 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'épices
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de poivre noir
    2 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillère à café

Trin

  1. 1

    Mettre tous les ingrédients dans un plat allant au four, bien mélanger pour les combiner.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Plat à four
    5 min
  2. 2

    Placer le plat dans le four à 180°C pendant 20-25 minutes, en remuant de temps en temps.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    25 min
  3. 3

    Après cuisson, servir dans un plat de service.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfri
#RecettesRapides#Poulet#PlatsPrincipaux