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Cœurs de poulet au four (foie de poulet)

Cœurs de poulet au four (foie de poulet)

اروي النابلي
اروي النابليKock
LunchMiddagHuvudrätterKycklingKöttالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFetStark
Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
25 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • ½ kilogramme de foie de poulet, bien lavé et nettoyé
    0.5 kilogramme
  • 1 poivron vert, coupé finement
    1 pièce
  • 1 gousse d'ail écrasée
    1 gousse
  • 1 oignon, haché finement
    1 pièce
  • ¼ tasse d'huile d'olive
    0.3 tasse
  • 2 tasses de jus de citron
    2 tasse
  • 1 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'épices
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de poivre noir
    2 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillère à café

Steg

  1. 1

    Mettre tous les ingrédients dans un plat allant au four, bien mélanger pour les combiner.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Plat à four
    5 min
  2. 2

    Placer le plat dans le four à 180°C pendant 20-25 minutes, en remuant de temps en temps.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    25 min
  3. 3

    Après cuisson, servir dans un plat de service.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates10 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfri
#RecettesRapides#Poulet#PlatsPrincipaux