زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ½ كيلوغرام كبده الدجاج، مغسولة ومنظفة جيداً0.5 كيلوغرام
- 1 فليفلة خضراء، مقطعة ناعم1 حبة
- 1 فص ثوم مهروس1 فص
- 1 بصلة، مفرومة ناعم1 حبة
- ¼ كوب زيت زيتون0.3 كوب
- 2 كوب عصير ليمون حامض2 كوب
- 1 ملعقة صغيرة قرفة1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة بهار1 ملعقة صغيرة
- 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود2 ملعقة صغيرة
- 2 ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة صغيرة
مراحل
- 1
توضع جميع المكونات في صينية الفرن، تقلب جيداً ليمتزجواً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳صينية فرن - 2
توضع الصينية في الفرن على حرارة 180 لمدة 20-25 دقيقة، مع مراعاة التقليب من حين لاخر.
25 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر - 3
بعد الاستواء، نقدمهم في صحن التقديم.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
25 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتن

